Leistungsblockaden & Innere Hemmungen
KENNST DU DIESE
Gedanken?
„Ich nehme mir vor, beim nächsten Mal anders zu reagieren – und tue es trotzdem wieder genauso.“
„Bestimmte Situationen lösen bei mir immer wieder dieselben Gefühle oder Reaktionen aus.“
„Eigentlich weiß ich längst, was mir nicht guttut – und trotzdem falle ich in alte Verhaltensweisen zurück.“
„Ich verstehe mein Verhalten oft erst hinterher und frage mich, warum ich in diesem Moment nicht anders konnte.“
Wenn Verstehen allein noch nichts verändert
Manche Verhaltensweisen kennst du vielleicht schon lange. Du hast darüber nachgedacht, sie reflektiert und dir vorgenommen, beim nächsten Mal anders zu reagieren. Und trotzdem passiert es wieder.
Vielleicht ziehst du dich in bestimmten Situationen zurück, passt dich an, reagierst stärker als du möchtest oder gerätst immer wieder in dieselben inneren Konflikte. Hinterher kannst du oft genau benennen, was du lieber anders gemacht hättest – nur im entscheidenden Moment scheint das nicht zu funktionieren.
Solche Reaktionen entstehen nicht unbedingt bewusst. Dahinter können Erfahrungen, alte Überzeugungen oder Schutzmechanismen stehen, die sich irgendwann entwickelt haben und bis heute beeinflussen, wie du bestimmte Situationen wahrnimmst und darauf reagierst.
Mit Coaching und Hypnose können wir gemeinsam genauer hinschauen: Was löst deine Reaktion aus? Was könnte hinter diesem Muster stehen? Und welche Funktion hatte es vielleicht einmal für dich?
Es geht nicht darum, gegen dich selbst oder dein Verhalten anzukämpfen. Sondern darum, besser zu verstehen, warum du reagierst, wie du reagierst – und dadurch neue Handlungsmöglichkeiten entstehen zu lassen.
