Vielleicht hast du dir diese Frage schon einmal gestellt. Nach einer Freundschaft, die dich viel Kraft gekostet hat. Nach einer [...]

Wenn aus Nähe langsam Selbstaufgabe wird Am Anfang fühlt sich eine Beziehung oft leicht an. Man verbringt gerne Zeit miteinander, [...]

Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du möchtest eine Bitte ablehnen, findest aber keine passenden Worte. Du würdest gern deine Meinung [...]

Warum Schuldgefühle oft mehr mit alten Mustern zu tun haben, als wir denken: Kennst du das Gefühl, dass du es [...]

Denkst du auch, Nein zu sagen ist unfreundlich? Jemand bittet dich um einen Gefallen. Obwohl dein Terminkalender voll ist, [...]

Hast du das auch schon erlebt? Du triffst eine Entscheidung und fragst dich kurz danach, ob sie wirklich richtig [...]

Vielleicht erinnerst du dich an das Gefühl: Du hast etwas gut gemacht. Vielleicht hast du ein Projekt erfolgreich abgeschlossen, jemandem [...]

Vielleicht kennst du diese Situation:Jemand macht dir ein ehrliches Kompliment. Er lobt deine Arbeit, dein Aussehen oder deine Art. Doch [...]

Vielleicht kennst du solche Momente: Du scrollst durch Instagram oder LinkedIn und plötzlich scheint es, als hätten alle anderen [...]

Vielleicht kennst du diesen Gedanken.Du gibst dir Mühe. Du kümmerst dich um andere. Du möchtest alles richtig machen. Und trotzdem [...]